孕期坚持四原则 避免早产发生 一、定期产检 哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠主任介绍，预防早产，定期产检是有效途径，定期产检能有效地观察到胎儿在子宫内的发育情况，排除很多早产因素，如有有子宫颈张开情况，更应格外注意早产的发生。 二、积极防治妊娠合并症 许多准妈妈孕期都会出现妊娠合并症，如孕期贫血，孕期高血压等疾病。这些疾病都有可能导致孕晚期早产发生。因此，准妈妈在孕期应积极配合医生防治妊娠期合并症，以减少早产发生的可能性。尤其是一些肥胖准妈妈和一些高龄孕妇。 三、避免长期站立 哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠主任介绍，孕晚期长期站立会增加早产的风险，准妈妈站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。准妈妈可随时准备个小椅子，以免过度压迫宫颈口。 四、孕晚期注意休息 准妈妈孕晚期要注意多休息，少劳累，尤其是不要做重体力劳动；外出时要注意交通安全和各种安全；要注意保护腹部；不要吃太凉的太辣的食物；适当运动增强免疫力和抵抗力；这些都是有效预防早产的注意事项。 www.hrb39.com 0451-88895888 0451-87256888 www.hrbfck.cn www.yjhrb.cn www.0451fk.cn