预防妊娠高血压 遵循三大原则 1、进行定期产检 哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠主任介绍，预防妊娠高血压，准妈妈需定时进行产检，主要是测血压、查尿蛋白和测体重，以及时发现妊娠高血压综合征。 2、严格控制体重 准妈妈孕期不可大吃特吃，肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，准妈妈孕期进食应在保证营养的同时注意实物量的摄入，不可无节制进食，特别是孕前超重的准妈妈，要尽量少吃或不吃巧克力、点心、咖啡、油炸食品及高脂食品。准妈妈整个孕期以不超过12公斤为宜。 3、保证钙质补充 钙代谢紊乱是引起妊娠高血压综合征的因素之一。准妈妈孕期应注意补充钙质，补充钙可以降低血压，减少妊娠高血压的发病率，还能供胎宝宝骨骼生长需要。 哈尔滨和美妇产医院产科专家刘海棠主任介绍，准妈妈妊娠高血压不必过于担心，定期产检，好好休息，病情多半可以得到控制并好转，一样可以安全妊娠。 以上是【哈尔滨和美妇产医院】关于"孕期保健"的相关介绍，如您还有更多疑问，请咨询24小时健康咨询热线：0451-88895888.权威专家将为您详细解答。 www.hrb39.com 0451-88895888 0451-87256888 www.hrbfck.cn www.yjhrb.cn www.0451fk.cn