如何应对经期青春痘频发？ 和美妇产医院妇科专家杜艳辉主任介绍，应对经期青春痘问题：首先，正确洁面。选择弱酸性或者中性的具有保湿作用的液体洁面剂，在洁面频率方面，建议每天1-2次，皮肤仍然比较油的，可以适当多一次。洁面之后，使用一些保湿水或者保湿啫喱，不要直接用手去挤痘痘。其次，尽量避免霜状的或者粉质的化妆品，它们容易堵塞毛囊。另外，做好防晒准备。紫外线会加重痤疮，因此防晒很重要，质地轻薄的防晒乳液比较合适。最后，采取合理作息、避免熬夜、保证睡眠、放松心情，少吃油腻、辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，多吃各种谷物、新鲜蔬菜，保证维生素等营养物质的摄入。 和美妇产医院妇科专家杜艳辉主任提醒，女性青春痘频发不仅仅是外在皮肤问题，更有可能是内在的月经问题，因此建议女性朋友若受到青春痘困扰时，不妨从根源上改善一下月经不调的状况，养成健康的生活方式，相信青春痘定会敬而远之了。 如您想了解更多"妇科保健"的相关知识，请咨询24小时健康咨询热线：0451-88895888，和美妇科专家将为您详细解答。 www.hrb39.com 0451-88895888 0451-87256888 www.hrbfck.cn www.yjhrb.cn www.0451fk.cn